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Ce qui m’a été recommandé et que je pratique depuis 2 ans sans récidive : dépilation régulière (rasoir électrique tous les 10 jours), hygiène quotidienne soignée, ne jamais rester assis plus de 1h30 sans pause.
Excellent. Repose-toi vraiment ces 3 premiers jours, ne te lève que pour aller aux toilettes. Le corps a besoin de toute son énergie pour cicatriser.
Couché sur le côté (gauche ou droit selon ce qui est confortable), un coussin entre les genoux pour stabiliser le bassin. Une alèse (protection pour matelas) sous les fesses, ça évite de tacher le matelas.
Oui c’est une erreur très courante ! Pour les antidouleurs post-op, la règle c’est de les prendre de façon préventive, selon les horaires prescrits. Une douleur mal contrôlée est plus difficile à rattraper. Appelle ton médecin si le traitement actuel est insuffisant.
Les larmes sont normales. Tu viens de subir une vraie opération chirurgicale et ton corps est en pleine reconstruction. Ce n’est pas de la faiblesse. Est-ce que tu prends bien tes antidouleurs régulièrement et pas juste quand la douleur est déjà là ?
Update : semaine 11, la plaie a perdu 1cm de profondeur cette semaine ! L’infirmière dit que ça va vite maintenant. Le temps partiel a été accordé. Merci à tous.
Est-ce que tu recommandes cette technique par rapport à un Karydakis ? J’ai une récidive et les deux m’ont été proposées.
Bonne formulation ! Je vais l’utiliser. Et pour le temps partiel thérapeutique, je ne savais pas que ça existait, je vais en parler à mon médecin.
Ce qui me pèse c’est aussi le regard des collègues. Je suis le seul à partir tôt, je ne peux pas expliquer pourquoi (localisation oblige), et j’ai l’impression d’être jugé.
Je t’envoie ça. Pour les autres qui cherchent : regardez aussi du côté de la Belgique et de la Suisse, ils ont plus d’avance sur ces techniques que la France.
J’ai eu un EPSiT à Lyon en avril dernier. Retour à la maison le jour même, douleurs très légères, reprise du travail en 5 jours. Comparé à ma première op (cicatrisation ouverte il y a 3 ans), c’est le jour et la nuit. Reste à charge : 400€.
Pour les antibiotiques : si tu sens que ça commence à enfler ou chauffer, appelle ton généraliste. Il peut te prescrire une cure préventive pour éviter un abcès pendant que tu attends.
